すっぴんで銀ぶら。

宝石鑑定士(俗称)だけど普通の会社員。
産業カウンセラー試験に合格!心理相談員にもなった!
国家資格となったキャリアコンサルタントにも合格!
頻度は減ったけど、旅人。
お茶やお華も嗜むけど(ホホホ)バイクも好き。
都会暮らしも、10年ちょっと。
そんな私のROCKでLOHASな日常生活を綴った日記っぽいものです。

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明日は休みなので

キャリコンの知識講習だ。

eラーニングなので家でやるわけだが、8時間だから1日がかりだな〜。

 

今夜のうちに1章ぐらいと思ったが、仕事で遅くなったのでやめた。

その分、早く寝ればいい。と思っても、いつもの時間になるのが常。

| のぞみ | お勉強 | 21:25 | comments(0) | - | -
育ちすぎたタケノコでメンマを作ってみた。

育ちすぎたタケノコでメンマを作ってみた。

 

玉置 標本

家の光協会(2020/4)

 

豆苗を育ててサヤエンドウを収穫したことならあるけど、そこまでだったな。

 

育てて食べる、採って食べるの2本立て。

育てたのは豆苗の他、蒟蒻芋、ゴマ、ザーサイ、カンピョウ。

採ってきたのは、野生のクルミ、からし菜の種からマスタード、タイトルの育ちすぎたタケノコ、ドングリ、葛など。

 

元は植物だし、家庭で作っていたものなら手作りできるはずなんだよね。瓶詰めのマスタードの元は何だったんだろう、と探求する力が弱くなっているのかもしれない。

 

葛の根を掘りに行って、精製して葛粉にして葛餅を作ったり、野生のクルミからノチーノという黒いお酒を作ったり。

 

凄いのは、細部まで調べずに作り始めるところ。ただ、料理はできるし、アク抜きならこれだろうと化学的なので、理論がしっかりしていそう。失敗は失敗でリベンジしていたし。

 

それなりの装備や機械もお持ちのようなので、やっぱり普通の原っぱ育ちとしては、ツクシ、ノビル、ヨモギを摘むぐらいかなー。

震災の後でタンポポとスミレの群生地は確認したので、いざとなったら茹でて食べるのだ。

| のぞみ | | 21:07 | comments(0) | - | -
3連休で良かった

今日もいつも通りには起きたけれど、昨日はへろへろだったなぁ。

心理的なカウンセリングよりはキャリコンの方が「キャリア」に限定されているだけ、ダメージは少ないはずなんだけど。しかも昨日はロールプレイはなく、事例検討だったのにな。

 

というわけで昨日は、帰りに買い物すらできなかったので、日曜のいつもの朝のようにスーパーへ。午後は料理道場で、いつもの日曜日を装った。

 

J-WAVEのHoliday Specialはあまり興味が沸かなかったので、13時からTOKIO HOT 100を聴いた。おぉ、日曜日感があって良い。明日は月曜日感覚で出社できそう。

 

が、途中で母から電話があって30分位は狂ってしまった。

まぁ、親孝行だ。親孝行なら自分からかけるか。

| のぞみ | 街・暮らし | 19:14 | comments(0) | - | -
CC更新講習 その5

新型コロナウイルスの陽性者数が増えているので、講座は大丈夫だろうかと支部のサイトを見てみた。あるようだ。

 

11月、12月に中止になった支部独自の講座もあるが、キャリコンは国家資格で厚労省が絡むので勝手に止められないのだろうな。

というのは、緊急事態宣言の頃に「厚労省の指示に従いながら」のような記述があったから。

 

さて。本日は待望のアンガーマネジメントである。

夏に講座が再開した時には、あっという間に埋まってしまった。

 

今回は申込開始当日の朝に張り切って予約したら、翌日でもまだ予約できそうだった。4人グループが3つ、1人は欠席になったのか11人だった。

今まで倍ぐらいののキャパで行っていただろうから、withコロナとなって料金が上がらないと良いのだが。

 

午前中は2人1組のワークを挟みながらの講義。

最近怒ったこと、その怒りは何からくるものなのか、自分の怒りの傾向などを見ていく。

午後は事例研究とグループワーク、レポート作成と発表。

 

アンガーマネジメントは怒りそのものをコントロールするわけではなく、予防だったり、起きた時の対処を学ぶという感じかな。

一時、アンガーマネジメントがもてはやされて、マインドフルネスがメジャーになるにつれ包含されてしまった感があるのは、マインドフルネスは怒りだけでなく全てだからということか。

 

でも、アンガーだけで学ぶのもまた良し、だった。

グループの人は、アンガーマネジメントのキャリコンへの生かし方がピンとこないと言っていて、それもわからないでもない。

 

人事にいる限りは、プンプン怒った社員への対応はやってきたし(産業カウンセラーになる前、勉強中にもあった)今後もあるだろうから、知っていると知らないとでは大違いだと思う。

 

英会話教室に通っていた頃は外国人講師にshort fuse(短気)と見破られるぐらいだったが、あの頃に比べると頻度も減ったし、持続性もないし、強度も減ったと思う。怒りのパワーってエネルギー使うもんね。

のらりくらりとした大人になってきた。

 

今日の講師は、"アンガー"を教えるほど怒ったことあるんですか!?という感じの柔和な女性だった。あんな感じを目指したい。

グループの人たちも、話の聴き方や受容の仕方からすると、今回は全員産業カウンセラーかなと思った。

 

さて、技能講習はこれで終わりのはず。残るは知識講習8時間。

終わったらご褒美だー!腸炎も治ったし。

| のぞみ | お勉強 | 18:06 | comments(0) | - | -
起こさないで…

昨夜、寝るのが遅くなってしまった。

それでも平日の癖なのか、いつも起きるぐらいの時間にふと目覚めてしまった。

 

寝不足はイカン。

ラジオ体操は諦めて、目覚まし時計を1時間半後にかけ直して寝た。

 

ん?ラジオがついた??

CD&ラジオは動作不良のスイッチがいくつかあって、使えない機能が増えてきたのだが、保証期間はとっくに過ぎているので修理に出すのもナンだし、代わりに欲しい機種もなく、フォルムの可愛さだけで使い続けている。タイマーセットされていないはずなのに、なぜか過去にセットされていた時間から鳴り出した。

 

なんなの。寝かせてよ。

おかげでレム&ノンレム睡眠のサイクル通りにはならなくなってしまったが、それでも昨夜の寝不足は挽回できただろう。

 

週末の寝だめは効果ないどころか生活のリズムを乱すけれど、7時頃に起きれば健康的な方よね。

| のぞみ | 街・暮らし | 14:30 | comments(0) | - | -
静かな朝

最近、金曜の朝の番組がストレスで(5時台は好き)叫ぶところとか、ヒトが好きな曲をお構いなしで歌うところとか、長い告知とか、やたら修飾語を挟んできて疲れるところとか、ことごとく消していた。

 

いっそ聞かない方が良いのかも。チラチラ時計を見ながら支度した。

途中で良いことを思いついた。昨日の番組をタイムフリーで同じ時間に合わせて聴けばいいんだ!

 

朝食を食べ始めてからは1時間進めて、家を出た後で聴けない部分を。

なかなか良い。来週もこうしてみよう。

| のぞみ | ラジオ | 19:14 | comments(0) | - | -
500人超え

東京のコロナウイルス新規感染者が500人を超えて過去最高。

(昨日は493人でほぼ500人、今日は534人)

全国も2327人で過去最高だとか。以前は1000人超えてもニュースだったのに。

 

Go to トラベルとかGo to イートとかやってたら、そりゃ増えるよね。

トラベルで遠くに蒔いて、イートで飲食店で広める。

安くなると言われても今はねぇ……という人も一定数いて、私もそう。

Go toなんてやらなくても、行く人は行ったと思うので、緊急事態宣言を解除するだけで良かったのではないかと思う。

 

なのに、来年の五輪のために祝日を今年のように移す、特措法が成立。

もう五輪ムリでしょ。でも、強行する気も少しする。

 

大スポンサー様の米大手放送局の意向を覆せないわけでしょ、開催時期にしても札幌にしても。

コロナ禍でも米放送局としたら、放送さえできれば米国民は観てくれるから良いとでも思っているのでは?米国の選手が出ないとなったらまた別だろうけど。

 

3連休は買物しか行かないけれど、キャリコンの更新講座が入っている。

支部のサイトを見たら11・12月の講座で中止や延期になったものもあるが、キャリコンは国家資格だから厚労省が絡むみたいなんだよね。

だとすると、緊急事態宣言がまた出ない限りは開講する気がする。

| のぞみ | 街・暮らし | 19:47 | comments(0) | - | -
火事だった

出勤時、駅を出たら警官がいた。

信号待ちしている人がスマホのカメラを向けている方を見ると(嫌ねぇ、どこでも写真、写真)辺りに煙が充満していて、消防車やパトカーが停まっていた。

 

会社に向かって歩いていると、現場方面への小路もKEEP OUT!と書かれた黄色いテープで塞がれていた。

 

いつも曲がる所では曲がれたが、マスコミが沢山来ていた。

そのカメラの先には、黒煙がもくもくしていた。

 

後からニュースを見ると、6時過ぎに出火して、通った頃は依然消火活動中ではあったものの、収まってきたところだったようだ。作業員1人が救出されたようで、良かった。

 

今日は窓を開けない方がいいな、と思いつつ職場に向かった。

| のぞみ | 街・暮らし | 19:05 | comments(0) | - | -
良いお年を

早くない?と思うが、今年もあと1カ月半を切った。

営業部隊は基本的に在宅勤務となっているので、出社人数を絞っていて、見慣れた顔がローテーションで出勤しているだけ。

 

先週ぐらいから出勤せざるを得ない事があるのだが、数か月ぶりに出てきた人同士が会うと、半年ぶりらしい。

 

そして、

「多分、年内はもう来ないからさ〜、良いお年をー!」

と去っていく。

 

外資なのでクリスマス前からもう休む人が多い。

と思うと、実質あと1カ月なのだな……いや、人事は繁忙期なんで。

| のぞみ | 街・暮らし | 19:38 | comments(0) | - | -
緑から紅へ

駅から職場に向かう途中、燃えるような一角があった。

 

楓だと思うが、枝の先の方が真っ赤になり、根元の方がまだ緑。写真だと伝わりにくいが、葉に照りがあって朝日に反射して眩しいほど(それで白く飛んだかな?)。

 

写真は先週で、今朝はもう少し赤が進んでいた。

 

抜けるような秋らしい青空の下、お寺の門の向こうにはビルがそびえ立つ。都会らしいなぁと思う風景。

 

この辺はお寺が多く、公園もあって緑が多い。ビルばかりのオフィス街とは少し様子が違い、四季の変化は楽しい。

| のぞみ | 花・植物 | 20:24 | comments(0) | - | -
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