すっぴんで銀ぶら。

宝石鑑定士(俗称)だけど普通の会社員。
産業カウンセラー試験に合格!心理相談員にもなった!
国家資格となったキャリアコンサルタントにも合格!
頻度は減ったけど、旅人。
お茶やお華も嗜むけど(ホホホ)バイクも好き。
都会暮らしも、10年ちょっと。
そんな私のROCKでLOHASな日常生活を綴った日記っぽいものです。

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読書

本リストを集計したら、今年読んだ本は53冊か54冊となりそう。

まさに週一冊。

 

通勤電車の乗車時間が短かったり、混んでいて読めなかったりするので、時間を取れるのは昼休みと就寝前。

 

就寝時にマッサージクッションを使うとそのまま寝てしまい、肩・首・背中が痛くて真夜中に目覚める、という逆効果になってしまうことがあったので、就寝前に壁に寄り掛かった状態で背中に当てることにした。

15分で自動的に切れるので、切れたら寝る合図。その15分は、本だけに集中。

 

産業カウンセラーの受験資格を得るために、大学3年に編入した時、入学式で言われたのは

「勉強時間が取れないと皆さん不安がるのですが、一日15分でも良いので、とにかくテキストを開いて下さい。大丈夫です、毎年〇人入って、きちんと卒業されています」

 

ほぼ通信で、時々スクーリングがある形式ゆえのことかな。

私は社会人になってからも何かと勉強なり習い事なりしてきたので、それを大学の勉強に替えるのはたやすいことだった。

 

一日15分、ひと月7.5時間(一日の労働時間だわ)、一年91.25時間。

小さな事の積み重ねというのは、これほど効果があるのだ。

| のぞみ | | 21:08 | comments(0) | - | -









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