すっぴんで銀ぶら。

宝石鑑定士(俗称)だけど普通の会社員。
産業カウンセラー試験に合格!心理相談員にもなった!
国家資格となったキャリアコンサルタントにも合格!
頻度は減ったけど、旅人。
お茶やお華も嗜むけど(ホホホ)バイクも好き。
都会暮らしも、10年ちょっと。
そんな私のROCKでLOHASな日常生活を綴った日記っぽいものです。

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すっぴんで銀ぶら。〜偏見グルメ〜   2020/4/5更新!
カウンセリング花笑み          2020/2/19更新!
【矯正】 リテーナーチェック その3
一度ゆるんで診てもらったのがその2なので、今日はチェックとしては3回目となる。
広尾から仲御徒町までいくと結構あり、ファームフレッシュで買い物したら10分前だったので行ってしまった。

ブラケットがついている頃、待合室が混んでるなぁ、と思っても、呼ばれたと思ったらすぐ出てくる人がいた。リテーナーのチェックのみの人だったのね、きっと。
晴れて私も、呼ばれて数分で出てくる人になった!

でも、あと半年ちょっとはリテーナーを昼間もつけなくちゃ。
最近、英会話の時だけは発音が甘くなってしまうので外すようにしている。リテーナーがついていることで、ネイティブ達も大目に見てくれるんだけど、せっかくだからちゃんと話したい。40分だし、終わったらすぐつけてるしね。

次回は来年1月。
先日、ジュエリーの先生に年末挨拶をしたのに続き、ここでも早めの年末挨拶だ。 
| のぞみ |  −歯列矯正 | 17:40 | comments(0) | trackbacks(0) | -
リテーナーがゆるい
火曜夜からのリスケで、学校の後で矯正歯科へ。
今日はかなり詰まったスケジュールだった…。

下のリテーナーがゆるくて、ある日、下に舌がひっかかってパカッと外れたことがあった。口の中なので落としはしなかったけど、以来ちょっとバランスが崩れてもパカパカしていた。

それはやっぱり緩んでいたみたいなので締めてもらって、厚みも気になるので少し薄くしてもらった。うん、快適。

今日診てもらったので、9/25に予約していたのはキャンセル。
次回は11月。相変わらず、病院や歯科の予約が先々に入っていく^^;

終了後は、アメ横でハーブを買い、ファームフレッシュへ。
工具箱を持ってアメ横なんて、普段じゃ考えられないけど、夕方は意外と空いてるのね。手はふさがるから、やっぱりあんまり行きたくはないけど。

明日は青空市場なので、ファームフレッシュも控えめに。 
| のぞみ |  −歯列矯正 | 18:17 | comments(0) | trackbacks(0) | -
矯正後の色々チェック
今日は一般歯科へ。
ブラケットが外れて、1ヶ月ぐらい経ったらいらっしゃい、と言われていた。
明らかに虫歯だとわかる点も2ヶ所あって、両方バンドやフックがあって磨きにくかった場所だ。

よく腫れていた場所は、1ヶ月ぐらいして腫れが引いたら、一度麻酔をかけて歯石を取らないといけないかもしれない、と聞いていたので覚悟してたのだけれど、歯周ポケットもなく問題ないそうだ。良かった、良かった。

虫歯も麻酔が要らない程度だったので、あっという間に終了。
ま、ちょっと痛かったけど。
「3,850円で〜す」  イタタタタ…(昨日に引き続き)。

予報だと暑そうだったから、1駅分地下鉄に乗ろうと思ってたんだけど、曇っていて風もあったので、御徒町まで歩いた。
昭和通りに出てからオカチへ向かうより、歯医者の近所の総合病院の脇を春日通りへ向かう方が近そうだったので試したら、ビンゴ☆

向かう先は、多慶屋に決まってる。
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| のぞみ |  −歯列矯正 | 11:26 | comments(2) | trackbacks(0) | -
【矯正】 リテーナーチェック その1
ブラケットを外して1ヶ月。
失敗リテーナーを1週間、リベンジリテーナーを3週間装着。
サボることも忘れることもなかった。 

少しリテーナーのワイヤーを締めてもらったが、再装着後もきつい感じはしなかった。歯が動いちゃってないってこと?

☆ ★ ☆

ここは結構面白い雑誌があって、いつも神社の特集とか、東京スイーツ特集(これはぴあムックだったかな?)とか楽しんでいたんだけど、今日は男の農業(?)みたいな特集の雑誌を読んでいた。

ベランダ菜園で家族4人の野菜の1/3を賄っているというお宅が凄いの。
ベランダはジャングルではなく、足の踏み場も、洗濯物の干し場もあるという…ハンギングとか段々になっているラックとか、うまく使っている模様。お米のビニール袋も丈夫でいいんだって。

うちももうちょっと工夫したら作れるかな、と思うものの、夏はゴーヤカーテンだからハンギングは限られるわね〜。さつまいもには日差しが足りなかったけど、Gちゃんが分けてくれた土嚢袋は何か他のものに利用してみよう。

で、何ていう雑誌だったかな^^;
すぐ呼ばれてすぐ終わっちゃったから、あんまり見られなかったけど、これじゃ続きを読むにもなんともね〜(所詮その程度の記憶力さっ☆)
| のぞみ |  −歯列矯正 | 19:14 | comments(0) | trackbacks(0) | -
リテーナーを洗う
リテーナーを洗いましょ。

リテーナーシャインを水に入れ、発泡したところへリテーナーをどぼん。

あとは待つ。

  
液が青から透明になったら終了。
そんな何十分も待たなくていいのね。

これ、重曹+クエン酸で代用できないかなぁ?
| のぞみ |  −歯列矯正 | 21:22 | comments(0) | trackbacks(0) | -
【矯正】 リベンジリテーナー
今日は9:50。

「先生は未だなんですけど、ちょっと合わせてみましょう。
今、付けてないですよね?」
「してきちゃいました」
「さすがです」
そのちょっとの隙に動いたら嫌だしね。

カパッ。
ちゃんと下まで入るぅ〜。歯が出るぅ〜。
しかし、やっぱり喋りにくい。

先生出勤。
「上もちょっと締めますね〜」
1週間で緩むんだ!?ちょっとキュッとなった。

仕事で喋りまくる日もあるので、どうしてもダメなら別のはないかどうか聞いてみたら、歯全体を覆うクリアなものを見せてくれた。
が、歯の付け根は結局プラスチックで覆われている上、壊れやすく、歯の上面も覆っている構造上、噛み合わせが開きやすいとか。
う〜ん、今の入れ歯タイプに慣れるしかないか。 
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| のぞみ |  −歯列矯正 | 12:02 | comments(0) | trackbacks(0) | -
【矯正】 ブラケットを外す
いよいよ!
予約が10時だったので、休日にしてはいささか早起きだ。 
狙った電車に乗り遅れ、ギリギリ到着。ゼーゼー(←走った)

ブラケットを外してもらい、接着剤を取って磨いてもらう。
「うがいして下さ〜い」
変!なんか変!今まであったものがなくなるって、こんなに変なのか。
そして、リテーナーの取り外しの仕方を習い、練習してみる。

上(写真右側)は入ったものの、右奥が外れない。後で緩めてもらうことにする。

下が・・・入らない。
キツイという問題じゃなく、下に下りぬ。
削ってもらったり、ワイヤーを曲げてもらったりしたんだけど、ダメだったT_T
不適合ということで下顎の型を取り直し、超特急で再作成してもらって、また来週。

歯科の道具とジュエリー製作の道具は似ている。
接着剤をゴリゴリ取って研磨してもらっている時なんか、リューターにダイヤモンドポイントとかシリコンポイントとかつけて削られ・磨かれてるジュエリーの気持ちがわかったわよ。

このリテーナーのピンクの部分もキャストだもんね。
キャストしたらシルバーが思ったより縮んだり、縮むと思ってゆるく作ったらそれほど縮まなかったり…究極のオーダーメイドではあるけど、このプラスチックもそれで合わなかったのかもしれない?
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| のぞみ |  −歯列矯正 | 13:50 | comments(0) | trackbacks(0) | -
【矯正】 型取り
いよいよ型取り。 
「前回は○○を調整したみたいですけど、気にならなくなりましたか?」
と衛生士さんに聞かれるも
「それ、多分先生の拘りで・・・」
「^^; じゃ(先生に)見て頂いて、良ければ型を取ります」

先生としてもOKだったらしい。
まず、赤いワックスでブラケットをカバー。あぁ、これをつけないとあのピンクのベタベタがブラケットのとワイヤーの間に入って取れなくなりそうだもんね。歯が痛い時に貼ったワックスに似ている。

ピンクのベタベタを注入した型をセット。
全体の型なので、ちょっと喉がオエッとなりそうなのを抑えつつ待つ。

次回、6/19。
ブラケットを外して歯をクリーニングしてもらい、リテーナーをもらう。
その後、7月に一旦チェックしてもらったら、あとは2ヶ月毎でいいらしい。

リテーナーは1年、食事と歯磨きの時以外はずっと付けないといけないけれど、食事と歯磨きは凄く楽になるわけで、今までの諸々に比べれば気にならないと思う。
それに、リテーナーを付けているとおやつを食べないと思うので、いいんじゃない?
歯磨きが面倒だったり、歯が痛かったりで、歯列矯正すると痩せるかもよ?
| のぞみ |  −歯列矯正 | 13:18 | comments(2) | trackbacks(0) | -
【矯正】ワイヤー調整 その36
そろそろブラケットを外す方向で、と言われていたので、良ければすぐ外すのかと思ってた。
会社の人は、ある日「外しましょう」と言われ、仮のリテーナーはその場で貰って、後日正式なリテーナーを受取ったと言っていたので、どこもそうなのかと。

聞いてみると、歯並びがOKになったらブラケットがついた状態で型を取り(型に出てしまうブラケット部分は、技工士さんの方で削って無いかのようにするらしい)リテーナーが出来たらブラケットを外し、すかさずリテーナーをつけるのだそう。

今日はまだ、若干惜しい部分があったので、ワイヤーつけ直し。
ただ、2週間ぐらいで直るでしょう、とのことで、GW明けたら型取り。

初診の時に見たリテーナーを、改めてまじまじと見て愕然。
甦るホールディングアーチの恐怖!!
って、怖いわけじゃないんだけど、上顎の内側にプラスチック板がついてしまうと、舌が滑る。
日本語は舌足らずなだけで済むけど、英語の L が致命的なんだよね〜。

ただでさえ噛み噛みなのに、これからは滑りまくりの私のトーク。

「支障があるようなら、その時だけは外して頂いて・・・」
無理です、先生。いつ英語喋るかわからないので・・・。
| のぞみ |  −歯列矯正 | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | -
腫れまくり
先週から、ワイヤーが複雑にかかっている歯の歯茎が腫れ出した。
昨年もそこが腫れて、一般歯科に行っている。

その時に習ったように、歯茎と歯の間に細い歯間ブラシを入れてそっと磨くも、昨日はワイヤーについたフックが埋もれるほど腫れて、外から見ても下膨れ状態になったので、慌てて歯科の予約を取った。 

今朝になったら腫れは少し落ち着いたが、せっかく予約したし、これで落ち着くかどうかわからなかったので歯科は予定通り行った。

パッと見た先生は、「まぁ、このまま落ち着くかな」とおっしゃったが、昨日はフックが埋もれていたと言ったら、「逆に、そこまで腫れてると私も何もできなかったかな」と笑って消毒して、腫れてる時のケアの仕方を教えてくれた。

歯間ブラシは、押すと刺さってしまうので(新たな傷が^^;)そっと入れて、引く時に食べカスを掻き出すように。
ようじやピンセットでフロスをなんとか通して、バンドの下を磨けると尚良し。

そう、この歯はバンドが被っている。
バンドの下の隙間にどうしても挟まってしまうのが、何度も腫れを繰り返す原因。
次のために、抗生剤を出してもらった。

「腫れ始めに飲んでも、バイキンが入っててもう腫れるって決まってる時は、思ったより腫れるかもしれません。それでも、飲まないよりは楽ですから」
ハイ、昨日のようなパンパンが少しでも楽になれば。
飲むタイミングが難しいアルヨ。

飲むタイミングが難しい薬といえば、今朝は起きた時から頭痛だったので、レルパックスを飲んで、目覚ましをかけ直して寝た。
朝食時間をカットして、ゼリードリンクと非常食カロリービスケットで凌ぐ。
これ、出張最終日にもやったっけT_T

それはともかく。
ワイヤーが取れる日も近い、という話をしたら、
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| のぞみ |  −歯列矯正 | 22:36 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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